Prvi put: Mlade žene treba ovo da znaju o prvom seksu

Spremna sam za prvi put – ili ipak nisam?

Prvi put za mnoge ljude je nešto posebno. Upravo zbog toga što mnogi mladi ljudi unapred dolaze u kontakt sa seksualnošću preko interneta i medija, očekivanja su posebno velika. S druge strane, često je prisutna nervoza i nesigurnost. Svako unapred sam sa sobom treba da razjasni da je li spreman za svoj prvi put. Važno je dati sebi vremena i ne dozvoliti da budete pod pritiskom. Što je više bliskosti između dva partnera, to se oni osećaju bolje pripremljenim.

Kako da se pripremim za svoje prvo seksualno iskustvo?

Važno je da imate poverenja u svog partnera kako biste mu se u potpunosti posvetili. Partneri treba da razgovaraju o međusobnim strahovima, željama i brigama. Takođe je korisno da dobro poznajete svoje telo kao i sve što smatrate prijatnim i podsticajnim. U skladu s tim, masturbacija je smislen način pripreme za prvi seks.

Da biste izbegli neželjenu trudnoću, posebno je važno da unapred vodite računa o kontracepciji i da znate da je moguće zatrudneti već pri prvom polnom iskustvu. Važno je da odredite kakva je kontraceptivna metoda najprikladnija za vas, što se, na primer, može razjasniti u razgovoru s ginekologom. Većina mladih tokom prvog polnog odnosa koristi kondom. Ova metoda barijere takođe smanjuje rizik od širenja polno prenosivih bolesti. Važno je da oba partnera znaju da koriste kondom, jer on svoju funkciju može da ispuni samo ako se pravilno koristi.

Da li boli prvi put?

Mnoge mlade devojke i žene brinu se da će prvi polni odnos biti bolan, a to se dešava prvenstveno zbog mitova vezanih za himen. Himen je tanki naborani prsten ili sloj tkiva u obliku polumeseca na ulazu u vaginu. Ne zatvara vaginu u potpunosti kako bi menstrualna krv ili sekret mogli da ističu. Himen je takođe vrlo fleksibilan i elastičan i stoga ne mora nužno da pukne i krvari tokom prvog polnog odnosa. Ako postoje velika napetost i strah, penetracija može da bude bolna, jer vagina još nije dovoljno vlažna, dok je dno karlice vrlo napeto. Zato je važno da sebi date dovoljno vremena i da radite samo ono što vama odgovara.

Bezbedan seks – kako da ga primenjujete?

Zbog intenzivnog kontakta sa sluznicom penisa, vagine ili anusa, nezaštićeni polni odnos jedan je od glavnih puteva prenosa HIV-a ili drugih polno prenosivih bolesti.

Kako biste smanjili rizik od zaraze polno prenosivom bolešću, svakako bi trebalo da koristite kondom. Korišćenje kondoma znatno smanjuje rizik od infekcije, ali nažalost ne 100 %. Takođe bi imalo smisla da se oba seksualna partnera prethodno testiraju na polno prenosive bolesti. Vakcinisanje protiv HPV-a (humani papiloma virusi) smanjuje rizik od prenosa ili infekcije ovim virusima. Pojam bezbedan seks uključuje i korišćenje drugih kontraceptivnih metoda kako bi se izbegla neželjena trudnoća. Najbolji način da saznate koja metoda kontracepcije je za vas odgovarajuća jeste da se posavetujete s ginekologom kom verujete. Bilo da je reč o klasičnoj piluli, spirali ili o kontraceptivnom implantu, za svaku ženu postoji odgovarajuća kontracepcija.

Ako ste odgovorni prema sopstvenom zdravlju, trebalo bi otvoreno i iskreno da razgovarate o temi zdravog seksa, posebno u novoj vezi, i u skladu s tim da tražite primenu određenih mera zaštite.

Nervozna sam – šta mogu povodom toga da uradim?

Nervoza pre prvog seksa normalna je, posebno za neiskusnu osobu. Previsoka očekivanja ili strah od bola dovešće do toga da budete pod stresom. Opuštena atmosfera i otvorena komunikacija mogu da vam pomognu da se povežete s partnerom.

Želim da sve bude savršeno – ali šta to znači?

Nekada je napetost pred prvi seks toliko velika da ne mora nužno sve da protekne onako kako ste planirali – u ovom slučaju takođe važi pravilo da vežba čini majstora.

Brine me da će moj partner vršiti pritisak na mene – kako mogu o tome da razgovaram s njim?

Jasno NE i prekid dozvoljeni su u bilo kom trenutku i druga osoba bi trebalo da ih bespogovorno poštuje, posebno u ovoj intimnoj situaciji. Ako to partner ne uradi, dozvoljen je svaki oblik odbrane.

Da li je samo vaginalni seks pravi seks?

Oralni ili analni seks je takođe seks! Pritom se izmenjuju telesne tečnosti i postoji mogućnost zaraze polno prenosivim bolestima. Naravno, seks u širem smislu uključuje i maženje, jer podrazumeva i intimne radnje za koje je potreban pristanak oba partnera.