Osvešćeno jesti

Hrana za mozak

Brainfood: ovih 7 namirnica dobre su za naš mozak!

31. maj 2024 Koje namirnice su dobre za naš mozak? U razgovoru s nutricionistkinjom otkrivamo koja je hrana najvažnija za mozak i zašto je toliko dobra.

Energy Boost

Za unos energije u pauzama: dva recepta za energetske kuglice

07. maj 2024 Ako vam je potrebna energija između obroka, naš recept za energetske kuglice pravi je izbor. Donosimo dva jednostavna recepta koja možete da isprobate.

Praznična jela

Biće to prava svečanost! Deset ideja za pripremu jela za opuštene praznike

15. decembar 2023 Čarobni praznici: donosimo vam deset odličnih ideja za pripremu ukusnog prazničnog obroka koje će vaši ukućani obožavati!

Odvrnite slavinu

Unošenje dovoljno tečnosti: 5 saveta protiv dehidratacije

16. jun 2023 Da li se i vi ubrajate u ljude koji jednostavno zaborave da dovoljno piju? Pročitajte naših pet saveta protiv dehidratacije i povećajte unos tečnosti.

Kontradiktorni rezultati studija

Koliko je mleko zdravo za odrasle osobe?

16. jun 2023 Kravlje mleko je navodno odgovorno za mnogo toga: za akne, osteoporozu, čak i za neke vrste raka. Da li je mleko zaista toliko loše po nas? Pogledajmo činjenice.

Krckalica za orahe

Orah: Šest zanimljivih činjenica o superhrani

28. oktobar 2022 Orah je prava superhrana i trebalo bi da bude deo svakodnevnog jelovnika. Ove činjenice će zainteresovati novajlije u konzumaciji orašastih plodova!

Samo dobre vibracije

Letnji doručak u činiji sa zrelim jagodama

14. jul 2022 Svi volimo raznovrsne obroke u činiji! Zahvaljujući receptu za letnji doručak u činiji, čak i sivo letnje jutro postaje živopisno.