Coach

Go with the Flow

Sport i menstruacija: kako funkcioniše vežbanje prilagođeno menstruaciji

23. jul 2024 Trening prilagođen menstrualnom ciklusu: ginekološkinja i lična trenerica savetuju kako da prilagodimo trening fazama menstrualnog ciklusa.

Životni zadatak

Zahvalnost: zašto je dobra i kako da naučimo da je osećamo

11. oktobar 2024 U stresnoj svakodnevici neretko zaboravljamo na zahvalnost. Dobra vest je da svi možemo lako da naučimo da češće osećamo to važno osećanje.

U skladu

Zvukoterapija: kako utiče na telo i mentalno zdravlje

24. maj 2024 U trendu je terapija zvukom: zvukoterapija. Stručnjakinja nam objašnjava kako zvuci utiču na telo i mentalno zdravlje.

Mobilni telefoni

Da li je mobilni telefon za decu? Psihološkinja navodi četiri dobra pristupa

03. maj 2024 Jesu li mobilni telefoni za decu? Psihološkinja pojašnjava pravilan pristup telefonima kada je o deci reč. Koliko deca smeju da koriste telefon?

Partnerski odnosi

10 znakova narušenog partnerskog odnosa – pojašnjava savetnica za parove

16. april 2024 Savetnica za parove razjašnjava 10 znakova narušenog partnerskog odnosa. Uz ljubavnu aferu, tipični znaci da je vezi došao kraj jesu…

Kako se dešava prava ljubav?

8 rules of love: kako zadržati ljubav u svom životu

09. februar 2024 U svojoj knjizi 8 rules of love (Osam pravila ljubavi) Jay Shetty pojašnjava sve što moramo da znamo o „pronalaženju, očuvanju i otpuštanju ljubavi“.

Best Friends Forever

Sklapanje prijateljstava: saveti terapeutkinje za prijateljstva

31. oktobar 2023 Stručnjakinja za prijateljstva Marisa G. Franco donosi savete o sklapanju prijateljstava i otkriva kako ih održati.

Samopomoć

Postanite srećni uz veću dozu samoprihvatanja! Donosimo ključ uspeha!

17. avgust 2023 Može li samoprihvatanje da se nauči? Da! Kako da uspemo da prihvatimo sebe sa svim našim dobrim i lošim stranama i postanemo srećni?

Meditacija za početnike

Naučite da meditirate: uz ovih pet metoda instruktora meditacije uspećete

26. jul 2023 Naučite da meditirate – pravilna tehnika za početnike. Instruktor meditacije donosi nam uputstva kako da meditiramo, koristeći pet različitih metoda meditacije.

It’s Nap'o'clock

Šta power nap zaista može da uradi? Pročitajte korisne informacije i dobre savete za mali odmor od svakodnevice

07. jul 2023 Šta kažete na jedan dobar power nap? Pruža li sijesta neku novu energiju? Ili samo još više umara? Pojašnjenje donosimo u novom tekstu.

(Ne)moguće?

Da li je trudnoća uprkos menstruaciji zaista moguća?

30. jun 2023 Nije neuobičajeno čuti od nekih žena za njihovu trudnoću uprkos menstruaciji, odnosno da mesecima nisu bile svesne toga da su zatrudnele.

Lepo a jeftino

Deset saveta za venčanje sa stilom s malim budžetom

11. maj 2023 Venčajte se uz malo novca, a da gosti to ne primete. Uz naše savete, čak i venčanje s malim budžetom postaje glavna atrakcija.