Putovanje u samoći: saveti za nezaboravna iskustva

Sam, ne usamljen

Za ljude koji uvek nešto preduzimaju sami pretpostavlja se da su usamljeni i da ih treba sažaljevati. U mnogim slučajevima te su reakcije sasvim neumesne, jer nije svako ko je sam automatski i usamljen. Psiholozi su takođe uspeli da dokažu da usamljenost nije povezana s prisustvom i odsustvom ljudi. Ako ste usamljeni, ne samo da vam nedostaju ljudi – nedostaje vam osećaj da ste primećeni i potrebni. Svako ko pati od usamljenosti takođe može da iskusi ovaj osećaj među mnogim ljudima.

Zapravo, jednostavno nismo navikli da vidimo nekoga kako sedi sam u restoranu, na primer, ili nam je neprijatna pomisao da se nađemo u takvoj situaciji. Pitanje je: jesu li to zaista vaše sopstvene sumnje ili vam ih samo nameće društvo, jer sasvim je uobičajeno da barem dvoje ljudi ide u restoran, živi zajedno, putuje zajedno?

Dobra vest je da čak i ako na prvi pogled izgledaju čudno, drugi ljudi ne provode toliko vremena pitajući se o nama, kao što često zamišljamo. Postoji čak i naučni izraz za to: efekat reflektora. Psiholozi ovim pojmom opisuju upravo tu situaciju u kojoj mislimo da smo u centru pažnje, iako nas retko ko primećuje. Postoji još jedan tehnički izraz za strah od obroka u javnosti u samoći: solomangarephobia. Da biste se toga rešili, potrebno vam je jedno iznad svega – praksa.

Prednosti putovanja u samoći

• Kada putujete sami, naučite mnogo o sebi, svojim talentima i slabostima, a često i da ste mnogo jači nego što ste mislili.
• Ništa u životu nije savršeno. Čak i kada putujete, stvari ne idu uvek po planu, ali naučite da ih shvatate opuštenije i uvežbajte svoje veštine rešavanja problema.
• Bez kompromisa. Kad putujete sami, radite šta god želite i ne morate da ispunite nikakva očekivanja.
• Bez ometajućeg društva možete mnogo intenzivnije da percipirate svoja iskustva i okolinu, ali i sopstvena osećanja.
• Kad putujete sami, obično je lakše otvoreno pristupiti ljudima.
• Postajete samostalniji, samouvereniji i naučite da uzimate svoj život u svoje ruke.
• Stičete mnogo novih iskustava i neprocenjivih znanja za ceo život.
• Tokom putovanja u samoći mogu vam se javiti nove vizije i snovi.

Pristupajte sopstvenim poduhvatima korak po korak

Dati sve od sebe i krenuti sam na veliko putovanje sigurno nije za svakoga. Ako biste više voleli da sami isprobavate stvari malo po malo, najbolje je da započnete s jednom od sledećih ideja:

Organizujte piknik sami

Piknik na selu svakako je dobra prilika za odmor od svih ekrana. Iskoristite vreme za slušanje omiljenog podcasta ili čitanje dobre knjige. Najbolje je da unapred razmislite gde želite da idete – da li je to park u kom ima mnogo ljudi ili neka udaljena lokacija. Besciljno lutanje može brzo da smanji motivaciju.

Odlazak u bioskop ili muzej bez pratilaca

Shvatite da ne idete u bioskop ili muzej zbog drugih ljudi, već da biste uživali u umetnosti i kulturi. Obično to i funkcioniše mnogo bolje bez ometanja.
Ne dopustite da vas mišljenje drugih ljudi o filmovima ili izložbama zaustavi. Sada možete da radite šta god želite bez straha za svoj ugled.

Odlazak u restoran u samoći

Prvo započnite doručkom ili ručkom u prijatnoj atmosferi. Ovo je svakako lakše od elegantne večere. Počastite se nečim ukusnim i iskoristite priliku da potpuno uronite u taj ukus. Bez ometajućih razgovora, svoju hranu percipirate mnogo intenzivnije.

Saveti za samostalno putovanje

• Ima smisla da prvo testirate volite li zaista da putujete sami, pa onda odaberite odredište u Evropi, možda čak i u Srbiji. Isplati se otići i na kraće putovanje, samo da niste daleko od kuće.
• Odvojite vreme za istraživanje. Tako možete bolje da procenite da li je odredište zaista pravo za vas i na šta morate posebno da obratite pažnju.
• Prepoznajte da je normalno osećati se preopterećeno prvih nekoliko dana i dajte sebi vreme koje vam je potrebno da stignete.
• Biti spontan tokom putovanja jeste zabavno, ali može biti korisno imati okvirni plan, barem prvih nekoliko dana posle dolaska u nepoznatu zemlju.
• Samouveren izgled u kombinaciji s nekoliko napamet naučenih fraza pomaže u postavljanju granica u teškim situacijama.
• Razne zemlje, razni običaji: u nekim zemljama jednostavno je važno da nosite odgovarajuću odeću, što posebno važi za žene koje putuju same. Uglavnom, što se više integrišeš u život nekog grada, manje se ističeš kao potencijalna žrtva.
• Zapamtite: niste sami! Svake godine nebrojeni ljudi putuju sami, sele se na novo mesto ili doživljavaju neku nepoznatu, novu situaciju. Saznanje da drugi osećaju isto pomaže vam da pristupite ljudima otvorenije.
• Prečesto čekamo i ljutimo se posle propuštene prilike jer nismo progovorili. Šta se događa ako se samo usudimo da razgovaramo s ljudima? Neće doći kraj sveta, ali ćete ili upoznati nove prijatelje ili ćete biti srećni jer ste prevladali sopstvene inhibicije.
• Zajednički prostori u hotelima i hostelima idealna su mesta za pronalazak istomišljenika. Aktivnosti kao što su časovi joge, kursevi jezika ili kuvanja takođe su dobar način za upoznavanje ljudi sličnih interesa.
• Vaš sopstveni osećaj je najbolji vodič, čak i kada putujete.
• Uvek je najbolje da obavestite nekoga gde idete, kakvi su vam planovi i koje prevozno sredstvo trenutno koristite.
• Dnevnik putovanja: ovde možete ne samo da beležite svoja iskustva s putovanja, nova iskustva, misli i emocije, nego i da zapisujete nove inspiracije.
• Na svom prvom samostalnom putovanju izbegavajte tipična odredišta za medeni mesec na kojima ćete stalno biti okruženi zaljubljenim parovima, jer tamo nije lako biti sam.