Crvenilo lica: najčešći uzroci i najbolji tretmani

Šta je crvenilo na licu?

Crvenilo na licu su vidljive promene na koži izazvane povećanom prokrvljenošću u gornjim slojevima kože. Obično se javlja kao reakcija na spoljne ili unutrašnje uzroke: hladnoću, vetar, velike promene temperature, nepravilnu negu kože, bolest, alkohol, stres ili previše začinjenu hranu, a uzroci mogu da budu različiti kao i intenzitet iritacije. Ponekad je to samo nekoliko crvenih fleka ili lagano crvenilo obraza – ponekad se mali, vidljivi krvni sud proteže preko celog lica.

Koji su najčešći uzroci crvenila na licu?

Crvenilo na licu može da bude privremeno, kao što se dešava, na primer, posle fizičkog napora ili emocionalnog stresa, a može da bude i hronično i da ukazuje na kožnu bolest. Posebno su mu sklone sobe s osetljivom, reaktivnom kožom. Najčešći uzroci…

• Uticaji iz okoline: uticaji, poput UV-zračenja, ekstremnih temperatura, kao što su vrućine ili hladnoće, kao i zagađenje vazduha.
• Alergije: reakcije na određene namirnice, lekove ili kozmetiku.
• Kožne bolesti: bolesti poput rozacee, ekcema, neurodermatitisa ili akni.
• Način života: sport, stres, konzumacija alkohola ili kofeina, previše vruće ili začinjene hrane.
• Medicinska stanja: hormonske promene ili drugi zdravstveni problemi.

Crvenilo na licu izazvano emocionalnim stresom

Iznenadno, snažno crvenilo na licu i vratu u engleskom jeziku naziva se flush ili blush (crvenjenje zbog emocionalnog uzbuđenja). Ovaj fenomen izazvan je stimulacijom nerava kože – često podstaknut fizičkim ili psihičkim stresom, na primer, zbog konzumacije alkohola ili u emocionalno stresnim situacijama koje prate stid, ljutnja ili uzbuđenje. Flush takođe može da bude simptom menopauze. Ako neko uvek pocrveni tokom konzumacije alkohola, mogao bi da pati od sindroma alkoholnog crvenila kod kog telo teško razgrađuje konzumirani alkohol. Pritom je smanjena enzimska aktivnost, usled čega dolazi do nakupljanja enzima. Rezultat je širenje krvnih sudova, što izaziva crvenilo na licu. Šta pomaže protiv crvenila lica izazvanog emocionalnim stresom? Iznenadno crvenjenje obično izaziva određeni okidač, zato je prvo potrebno da ga identifikujemo i – ako je moguće – izbegavamo. Ako su jake emocije ili stid uzrok crvenjenja lica, onda mogu da pomognu vežbe opuštanja, autogeni trening ili – ako postoji sumnja na izraženi poremećaj anksioznosti – terapija koja utiče na ponašanje. Ako su menopauza ili alkohol uzrok crvenjenja lica, savet možete da potražite kod endokrinologa. Internisti su specijalizovani za funkcionisanje ljudskog metabolizma.

Crvenilo na licu zbog kuperoze

Kuperoza je genetski uslovljena kožna bolest koju karakteriše trajno širenje malih krvnih sudova (kapilara) u koži lica. Ovi prošireni krvni sudovi izazivaju vidljivu, crvenkastu ili plavičastu mrežu, koja se često pojavljuje na obrazima, nosu i čelu. Kuperoza je po simptomima najbliža rozacei. Sumnju na kuperozu treba da razjasnite s dermatologom. Šta pomaže protiv kuperoze? Osobe koje pate od kuperoze treba da izbegavaju promene u temperaturi, poput izlaganja velikoj vrućini, a potom hladnoći. Takođe treba izbegavati pretople kupke i posete sauni, jer to širi krvne sudove. Začinjena hrana, alkohol i nikotin takođe su štetni za kožu sklonu kuperozi. Pravilna nega kože je važna: treba da koristite proizvode koji jačaju zaštitni sloj kože, jer deluje protiv spoljnih uticaja, i proizvode koji umiruju osetljivu kožu. Idealni su sastojci, poput hijalurona (hidratacija), aloje vere (umirenje i atibakterijsko delovanje) i ceramida (zaštita kožne barijere). Trajno vidljivi prošireni kapilari mogu da se uklone laserskim tretmanom u dermatološkoj ordinaciji.

Crvenilo na licu zbog nečiste kože

Takozvani ožiljci od bubuljica obično su nepoželjan ostatak upaljenih nečistoća kože. Uglavnom nastaju kada se bubuljice ili miteseri previše pritisnu, a posebno su osetljivi na UV-zračenje. Pritom se podstiče proizvodnja melanina, što rezultira nepoželjnim crvenim ili smeđim flekama. Šta pomaže protiv ožiljaka od bubuljica? Na sreću, oni nestaju sami uz malo strpljenja, ali postoje i neki saveti za negu koji mogu da pomognu koži u regeneraciji. Hemijski piling sa salicilnom kiselinom uklanja mrtve ćelije kože i podstiče sopstvenu obnovu ćelija kože. Posebna rutina nege kože uz korišćenje određenih proizvoda ili tretmana, poput needlinga, druga je mogućnost uklanjanja ožiljaka od bubuljica. Krema ili sprej sa cinkom takođe pomažu u procesu zaceljivanja. Važno je da koristite odgovarajuću i potrebnu zaštitu od sunca čak i zimi. Kod kože sklone nečistoćama najbolje je da koristite zaštitu od sunca s laganom teksturom na bazi gela ili fluida.

Crvenilo na licu sa zapaljenskim promenama kože

Ako se uz crvenilo koje izgleda kao fleka pojave i mali mehurići, gnojanice i sitne bubuljice, to može da upućuje na hroničnu upalu kože, rozaceu. Više o rozacei možete da saznate ovde.

Crvenilo na licu zbog iritativnog kontaktnog dermatitisa

Upala kože koju izaziva kontakt s određenim iritansom naziva se kontaktni dermatitis. Iritansi mogu da budu, na primer, agresivna sredstva za čišćenje, biljke, džemper koji grebe, kreme, deterdženti ili tzv. beard burn (opekotina od brade). Beard burn može da nastane tokom ljubljenja, zbog trenja o dlačice brade partnera. Pogođeno područje obično je crveno, često se pojavljuju mehurići, ljuštenje i kraste, ali i intenzivan svrab.

Šta pomaže u borbi protiv kontaktnog dermatitisa?

Simptomi nestaju čim prestane kontakt s iritansom. Iritirana koža može da se tretira kremom s hidrokortizonom ili mašću za rane i zaceljivanje kao i cinkovom mašću.

Crvenilo na licu izazvano delovanjem sunca i UV-zračenja

Osetljivost na svetlo (fotosenzibilnost), takođe poznata kao alergija na sunce, reakcija je imunog sistema izazvana sunčevim zracima. Među takozvane fotodermatoze spadaju, na primer, Mallorca akne. Reč je o upali folikula lojnih žlezda. Manifestuje se u obliku osipa na koži koji svrbi i koji se pojavljuje posle sunčanja. Obično se to dešava posle prvih izlaganja suncu u proleće. „Strogo govoreći, Mallorca akne nisu oblik akni“, kaže Katharina Medek. Dermatološkinja objašnjava: „Mallorca akne predstavljaju autoimunu reakciju na stvorene slobodne radikale. Osip uglavnom pogađa područja kože izložena suncu, a to su delovi tela koji su često izloženi sunčevim zracima, poput ruku, nogu, lica i dekoltea.“ Kožna reakcija pojavljuje se nekoliko sati posle sunčanja. Za razvoj Mallorca akni postoji genetska predispozicija. Često se manifestuju kod mlađih ljudi.

Važno je da znate: Mallorca akne nisu zarazne. Uzroci Mallorca akni su kombinacija genetske predispozicije, neodgovarajućih proizvoda za negu ili zaštitu od sunca i UVA-zračenja.

Šta pomaže u borbi protiv Mallorca akni?

Koža se najbolje oporavlja kada se zaštiti od ponovnog UV-zračenja i izbegavanjem masnih krema za sunčanje. Hladni oblozi, gelovi, sprejevi i kreme ublažavaju svrab.

Kako mogu da uklonim crvenilo na licu?

Ako je crvenilo na licu samo privremeno, na primer, izazvano stresom, hranom, ekstremnim temperaturama ili alkoholom, obično je bezopasno i brzo nestane. Hladna maska s negujućim sastojcima i vitaminima, kamilicom i antioksidansima može da pomogne da se ublaže iritacije kože. Proizvodi za negu kože i kreme s ureom i hijaluronom dodatno hidriraju kožu. S aktivnim sastojcima, poput retinola ili vitamina C, treba biti oprezan, jer i oni mogu dodatno da iritiraju kožu.

Da li novi trend face bastinga pomaže protiv crvenila na licu?

„Face basting trebalo bi da obezbedi gladak ten, ublaži iritacije i smanji crvenilo, kao i da ojača zaštitni sloj kože. Katharina Medek objašnjava: „Face basting podrazumeva nanošenje kreme koja sadrži cink na celo lice i puštanje da deluje preko noći. Sledeći dan se ostaci kreme ispiraju.“ Dermatološkinja ipak kritički gleda na ovaj trend popularisan na internetu. Objašnjava: „Cinkov oksid je spoj cinka i kiseonika i deluje antibakterijski i protivupalno. Takođe isušuje kožu i deluje adstringentno, tj. utiče na proteine na koži pa se tkivo skuplja. Stoga se koristi uglavnom kod vlažnih, upalnih kožnih bolesti praćenih svrabom, poput pelenskog dermatitisa (osip na bebinoj guzi). Takođe, kod atletskog stopala i u dezodoransima. Kod nečiste ili mešovite kože, ova krema koja sadrži cink može da zapuši pore i dovede do još više nečistoća.“ Njen savet: Bolje je da koristite proizvode za negu prilagođene tipu kože, „a cinkov oksid koristite samo kod već navedenih indikacija“.