Perut na vlasištu: dermatološkinja savetuje
Male, bele tačkice u kosi koje padaju na džempere i majice – reč je o peruti na temenu koja nije poželjan pratilac. Zato je važno znati kako da sprečimo pojavu peruti i kako da se u hitnim slučajevima što pre borimo protiv nje. Naša stručnjakinja daje objašnjenje.
Садржај
- Dr Medek, kako nastaje perut na temenu?
- Koje vrste peruti na temenu postoje?
- Šta pomaže protiv peruti na temenu?
- Postoje li kućni lekovi za perut vlasišta, dr Medek?
- Možete li da sprečite perut na temenu?
- Utiču li proizvodi za negu kose na nastanak peruti na temenu?
- Perut na temenu – kada treba posetiti lekara?
- Ove proizvode protiv peruti potražite u dm-u:
Naša stručnjakinja dr Katharina Medek je dermatološkinja u Univerzitetskoj bolnici u Salcburgu. U ovom tekstu deli svoje znanje o peruti na temenu i otkriva, između ostalog, kako možete da sprečite ovu pojavu.
Dr Medek, kako nastaje perut na temenu?
Naša koža se obnavlja otprilike svake četiri nedelje: ćelije kože migriraju prema gore, umiru i završavaju kao male, bele, nevidljive naslage na koži. Dakle, to je sasvim normalan fiziološki proces, jer se mrtve ćelije kože zamenjuju novima. Perut vlasišta javlja se kada te naslage postanu vidljive – to je jasan pokazatelj da nešto nije u redu s vlasištem.
Koje vrste peruti na temenu postoje?
Načelno razlikujemo masnu i suvu perut. Masne ljuskice obično su veće i žućkaste, dok su suve ljuskice obično male i beličaste.
Masnu perut izaziva povećana proizvodnja sebuma u vlasištu. U pubertetu, na primer, seboreični dermatitis (nezarazna upala kože) ili loša lična higijena. U slučaju masne peruti menja se pH-vrednost hidrolipidnog filma (zaštitnog kiselog plašta) kože. Menja se flora kože i dolazi do prekomerne proizvodnje gljivice kvasca furfur, koja prodire u kožu i bazalne ćelije počinju da se pojačano dele. To je tipična odbrambena reakcija ćelija kože.
Mnogi šamponi protiv peruti deluju na gljivice i time vrlo brzo zaustavljaju problem. Međutim, ovo rešenje nije održivo. Čim prestane da se koristi šampon protiv peruti, ona će se ponovo stvoriti. Kako bi se došlo do korena problema, potrebno je smanjiti proizvodnju sebuma i pH-vrednost kože vratiti na normalnu vrednost od 5,3.
Suva perut je znak suvog vlasišta. To može da se desi sezonski u zimskim mesecima zbog suvog grejanog vazduha ili suve klime, kao zbog prevrućeg i čestog feniranja ili korišćenja pogrešnih proizvoda za negu kose. Hormoni i stres igraju ulogu kod obe vrste peruti. Postoje i adherentni, ljuskavi plakovi (tačkaste, blago uzdignute promene na koži) povezane s kožnim bolestima kao što je psorijaza. Osobe koje boluju od neurodermatitisa takođe mogu da imaju perut zbog suve kože. Gljivična infekcija isto tako može da se uoči na ljuskavim područjima koja svrbe.
Uz naše savete možete da pronađete trenutke opuštanja u svakodnevnom životu.
Šta pomaže protiv peruti na temenu?
Zavisno od vrste peruti ili uzroka, postoje posebne terapije u vidu šampona i proizvoda za negu kose, rastvora i maski za kosu. Mnogi su dostupni bez recepta. Sastojci poput salicilne kiseline, sumpora ili cinkovog piritiona koriste se za uklanjanje viška masnoće i peruti. Urea, glicerin ili pantenol daju vlasištu vlagu i, poput uljnih maski, deluju protiv suve peruti. Posebne tinkture za kosu na bazi eteričnih ulja takođe su vrlo delotvorne u borbi protiv peruti.
Postoje li kućni lekovi za perut vlasišta, dr Medek?
Ako imate masno vlasište i perut, važno je da redovno i često perete kosu i vlasište. Ispiranje sokom od limuna ili jabukovim sirćetom razređenim u vodi često se koristi kao kućni lek za perut. Još jedan kućni lek je i sredstvo za ispiranje s majčinom dušicom i preslicom, koje sprečava lučenje masnoće i ima protuivupalni učinak. „Uljna kapica“ može da pomogne kod suve peruti. Dodate li ulju kamilicu, uz masni učinak imate i umirujući, balansirajući, pa čak i negujući efekat. Evo kako to funkcioniše:
1. Pomešajte šaku cvetova kamilice (ili sadržaj najmanje 5 kesica čaja od kamilice) sa 100 ml vode i 3 kašike bademovog ulja kako biste napravili esenciju.
2. Ovu mešavinu ulja kamilice namažite na teme i ostavite preko noći (za spavanje je najbolje da stavite kapu za kupanje).
3. Sledećeg jutra operite kosu blagim šamponom.
Međutim, s obzirom na to da sada postoji mnogo odličnih proizvoda protiv peruti, ne preporučujem kućne lekove (s izuzetkom uljnih maski za suvo vlasište i ispiranje čajem od majčine dušice i lekovitih biljaka).
U tekstu „Ruzmarinova voda za kosu“ saznaćete kako možete da ojačate koren kose i podstaknete njen rast sredstvom za jačanje na bazi ruzmarina.
Možete li da sprečite perut na temenu?
Korišćenje pravih proizvoda za negu kose i individualno prilagođena rutina nege čine osnovu za zdravo vlasište. Svakodnevna masaža vlasišta podstiče cirkulaciju i može da oslobodi mrtve ćelije kože. Takođe je važno pravilno sušenje fenom. Feniranje je prevruće i često opterećuje vlasište, stoga kada fenirate kosu treba da budete strpljivi i da koristite kontrolu temperature.
Još tražite pravi proizvod za negu kose? Brojne odgovore pronaći ćete u našem tekstu Nega prema svakom tipu kose.
Utiču li proizvodi za negu kose na nastanak peruti na temenu?
Česta greška koju neretko susrećem u praksi: pacijenti s masnom peruti kupuju uobičajene šampone protiv peruti, koji su obično namenjeni suvoj peruti. Tako ionako masnom vlasištu dodaju još masniju negu i time pojačavaju perut umesto da je smanje.
Perut na temenu – kada treba posetiti lekara?
Ako primetite perut na temenu, jer male bele ili žućkaste ljuskice iznenada završavaju na vašem džemperu, ne bi trebalo odmah da padate u očajanje – perut vlasišta je raširen problem. Iritantno je, ali u većini slučajeva bezopasno i s ovim lako može da se upravlja. No, ako niste sigurni da li je to masna perut ili prvi šampon protiv peruti nema dejstva, treba se posavetovati s dermatologom. Tako se može proceniti o kojoj vrsti peruti je reč i propisati odgovarajuća terapija.
